文化的特點的差別和語言障礙、東西方教育模式造成 的課業工作壓力，及其社交網絡的斷塊等，都很有可能造成 很多留學生困難重重。因而，留學前的心理準備尤為重要——

「實例」

匆忙留學，怎一個煩字得了

余樂 20歲 2012年留學日本 入讀全南國立大學

兩年前*落榜，只上了了三本大學。父母覺得很沒情面，決策送我來留學。

那時候我認為這太好玩了的，可當神秘感以往以后，我也覺得了諸多不適合：因為出國時我沒如何系統化學習過韓文，到這兒后與人相處都變成難題，我一天到晚只有跟在一個韓文不錯的*同學們后邊。授課由于聽不懂老師說些什么，考試成績當然一團糟，基本上每科課程掛紅燈，還留了一級。之前在家里一切飲食起居都是有父母清洗，獨立能力很差，經常被學生們取笑……

值得一提的是，由于應用語言不嫻熟，我含蓄地與人相處，基本上沒什么盆友。每日下學返回寢室，明顯的無力感撲面而來，就非常懷戀家中母親做的爽口飯食，好幾回都禁不住掉淚水，那類覺得非常無奈。

并且，在全*金融風暴的危害下，日本就業也持續走低，我很擔憂：花了父母那么多錢，拿了國外的學歷，卻很可能連份工作都找不著，發展前途一片迷茫……

「剖析」

留學生普遍的煩擾之處

1、挫敗感。實際上，剛到海外，學習無法跟上，溝通交流艱難的狀況很一切正常，歷經一段時間的調節都能夠處理。一些學員自身個人素質不太好，無緣無故將艱難夸大其詞，越想越失落，在極其的焦慮情緒中，非常容易邁向精神錯亂或者挑選急于求成。

2、無力感。無力感會“變大”你的思念家鄉心態，這主要是由語言障礙和生活方式的差別導致的。沒了自身發展的土壤層，沒了原先得心應手的社交圈，日常生活每邁開一步都是覺得非常艱辛。

3、焦慮情緒感。伴隨著時代變遷，籠罩著在留學生們的身上的那層光暈逐漸淡了。用人公司愈來愈客觀，許多留學生也變成了“海帶絲”。留學已不是躲避就業問題難題的重要途徑。針對許多留學生來講，高成本費的資金投入，卻看不見自身的發展前途與發展方向，當然會覺得莫名其妙的焦慮情緒。

「提示」

留學前，先用心理狀態疫苗

1、遠赴異域獨居生活以前，想一想是不是早已有充足的心理準備獨自一人應對不明的艱難：*先可否擺脫語言障礙，它是融進留學生活的前提條件;次之是獨立能力，可以自身照顧好自己;*終可否擺脫一些個性化上的缺點，有充足頑強的心里和樂觀的性情。

2、每一個人出國留學之后，多多少少都是有思念家鄉心態。先在*做些提前準備，塑造一個喜好是十分必要的。出國留學之后，這類喜好會吸引住你學習之外的專注力，竭盡全力地資金投入學習，也是淡化孤單的一個好方法。除此之外，要學好與人溝通技巧，積極主動資金投入當地文化藝術。

3、留學前，學員和父母們就應當意識到，局勢是在持續轉變的。如果你努力了充足的經濟成本和錢財成本費，卻不一定可以獲得想像中的果子。你，搞好解決時勢轉變的心理準備了沒有?

*老師贈言

留學并不是面子問題，它務必深入分析自身有木有海外的融入能力，語言、文化藝術、風俗習慣、習慣性等，都務必考慮到。僅有自身喜愛的，有能力融入的、再加勤奮好學勤奮學習，許多 艱難就可以超越，心理狀態上的融入當然都沒有難題，尤其是無力感的擊敗。

文化的特點的差別和語言障礙、東西方教育模式造成 的課業工作壓力，及其社交網絡的斷塊等，都很有可能造成 很多留學生困難重重。因而，留學前的心理準備尤為重要——

「實例」

匆忙留學，怎一個煩字得了

余樂 20歲 2012年留學日本 入讀全南國立大學

兩年前*落榜，只上了了三本大學。父母覺得很沒情面，決策送我來留學。

那時候我認為這太好玩了的，可當神秘感以往以后，我也覺得了諸多不適合：因為出國時我沒如何系統化學習過韓文，到這兒后與人相處都變成難題，我一天到晚只有跟在一個韓文不錯的*同學們后邊。授課由于聽不懂老師說些什么，考試成績當然一團糟，基本上每科課程掛紅燈，還留了一級。之前在家里一切飲食起居都是有父母清洗，獨立能力很差，經常被學生們取笑……

值得一提的是，由于應用語言不嫻熟，我含蓄地與人相處，基本上沒什么盆友。每日下學返回寢室，明顯的無力感撲面而來，就非常懷戀家中母親做的爽口飯食，好幾回都禁不住掉淚水，那類覺得非常無奈。