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有好朋友得話情緒也會非常好。美國身心健康雜志期刊《Prevention》近期向女性們詳細介紹了女性必須如何的朋友，這些朋友對身心健康起著如何的危害，要想長期*持親密無間感必須怎么做，這些。

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童年小伙伴

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這一朋友ta依然記住你1*喜愛男*，享有造型藝術的哪個模樣。那樣長期的親密無間感是十分尤其的。大家一起長大，相互的家中也了解，大家擁有他人不清楚的許多 追憶和小故事。

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新朋友

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從院校大學畢業以后新交給的朋友對你沒有成見。依據心理學老師所言，伴隨著年紀的*，日常生活越來越一成不變，交新朋友可以使你獲得觸碰不一樣的思想意識和新的存有方法的機遇。而且可以擴張你目前的人際交往。

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運動的朋友

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要想窩在布藝沙發里的生活她會叫你一起去慢跑。行走、高爾夫球、salsa舞等運動是享有精神肉身的身心健康與長命的關鍵要素之一。一個好的運動朋友就好像給你擁有健康的生活習慣性的粘著劑。

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精神上的朋友

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有科學研究說變成精神共同命運的一員可以給你擁有恢復能力。據研究室言，按時的報名參加宗教信仰主題活動，或者祈禱、冥想、學習培訓古蘭經等的人與同齡一樣身心健康情況的人對比，六年間身亡的風險要低50%。相比獨自一人冥想或者去很多人祈禱的地區，去小規模納稅人的教會或者寺廟更強。或者去報名參加慈善活動或者演講會。

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年青的朋友

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科學研究結果顯示，完成幸福的生活的務必因素是以做對人體有利的美食或者告知他人自身的工作經驗等中得到 自身對別人是有用的那類覺得。例如教許多 女性有關撫養兒女的難題，或者照料企業里年青的晚輩都能從這當中得到 那類覺得。