日本-參雞湯

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日本-參雞湯

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以往先祖們在三伏天多吃狗肉日益突出，但現如今食用數*多的養生食品是參雞湯。參雞湯是把山參放到雞里再完全燒煮食用的日本傳統式養生食品，應用比小雞要大一點兒的童子雞，這稱為清燉童子雞。在除去內臟的雞肚子里放進用整潔的挎包住的檽米、蒜頭、大棗等食物，放進水充足燒開的鍋內烹制，待雞脯肉徹底爛熟時撈起來。拿布包起來山參放進鮮美的湯里一起烹制，把山參的成份煮出去，再依據口感放鹽，能夠只喝粥或把調料過的雞脯肉放到鮮美的湯里一起食用。

日本國-鰻魚



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日本國-鰻魚

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日本的人們在酷熱夏天喜歡吃鰻魚。非常是由于去日本有這黑色食物填補活力這一叫法，喜歡吃鰻魚的風俗習慣也因而造成。

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鰻魚做為帶有優質蛋白且有利于滋潤腔腸的原氣食品類，在日本也算得上是象征性養生食品。鰻魚含有維他命B1，人體脂肪占21%，蛋白占16%，維他命A尤其豐富多彩。此外還含有維他命B1、B6。

*-佛跳墻



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*-佛跳墻

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聽說佛跳墻來源于*清代，高級的原材料和豐富多彩的食物需歷經長期的烹調，過去只能皇家才可以烹制享受。做為接近湯和燉中間的新中式湯，其中帶有鯽魚鰾?鹿筋?蟲草?干鮑魚?海叁?牛膝骨?松茸?瑤柱?生蠔?春筍?銀杏樹?蝦等。

歐州-牡蠣



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歐州-牡蠣

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很久以前牡蠣就稱為是“海洋的牛乳”，被覺得是填補活力的*強商品。牡蠣是羅馬帝國的皇上們和浪漫派探險家卡薩諾卡鐘愛食用的營養食品，是基本上全部海貨必須熟吃的西方人*生吃的東西。牡蠣帶有維他命C、豐富多彩的鐵成份、鋅等象征性營養元素，具備豐富多彩的維他命A、B1、B2、B12和鐵、銅、錳、碘、鈣等，還含有在一般食品類里成分少的磷酸氫鈣和組氨酸等碳水化合物。

美國-焙盤燉菜



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美國-焙盤燉菜

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西方式燉菜的焙盤燉菜是美國的象征性飲食搭配。焙盤燉菜是裝在燉鍋里放進飯桌再舀起來吃的食品類，一般應用牛羊肉但有時候也會用鹿肉。鹿肉低熱量營養豐富，在享受養生食品時多應用。

玻利維亞-酸橘汁淹魚



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玻利維亞-酸橘汁淹魚

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玻利維亞的養生食品是以印加時期剛開始食用并有著久遠歷史時間和傳統式的“酸橘汁淹魚”。酸橘汁淹魚是在魚上添加新鮮水果、蔬菜水果、檸檬水、朝天椒后食用的冷盤。不一樣地域水果和蔬菜的類型也有一絲差別，含有維他命C味兒清新，對夏天沒有胃口的大家而言再合適但是了。