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雙語：*持身材的幾個好習慣
掌握這些知識，攻克TestDaF5級
來源：網絡
2020-10-30 00:24
編輯： 歐風網校
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摘要：
雙語：*持身材的幾個好習慣
1. Une pese quotidienne
每日量體重
2. Ne pas sauter le petit-djeuner
別不吃早飯
3.Boire de l’eau
多喝水
4.Manger des crales compltes
吃粗糧
5.Pratiquer une activit physique quotidienne
每日鍛煉
6.Ne plus manger aprs 20 heures
晚8點后不吃東西
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