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金槍魚盡管包括著DHA和蛋白等*的成長所務必的高品質營養成分，可是在附近卻不易購到水果罐頭包裝的金槍魚。能夠做出小孩喜愛的多種多樣口感的食材是它的優點。今日為大伙兒詳細介紹一種可以用一水果罐頭金槍魚做出小孩喜愛的一口一個尺寸的零食的做法。能夠說成匆匆忙忙早餐或是是下午果腹的*好食譜。

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三下五除二制做的迷你型金槍魚三明治

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用金槍魚罐頭和面包，朝天椒和黃瓜，iPhone等非常容易購到的食材，立刻就能做出來的迷你型金槍魚三明治。把面包壓得薄薄，在里面放上金槍魚沙拉醬，卷好以后切成一口尺寸的塊就完成了!和小孩一起去郊游的情況下提前準備上，也是非常好的食譜哦。

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預估時間

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三十分鐘

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食材(4人份提前準備)

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金槍魚罐頭一罐，蘋果2/4個，小辣椒1/兩個，黃瓜1/兩個，面包6片，油麥菜6片(食譜僅作參考)

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做法

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1.金槍魚放到骰子里篩一下來油，除掉iPhone和朝天椒的籽后粗壯的的剁爛。

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2.把黃瓜豎著粗壯的的割開后當心的把鹽撒上來，用勁擰下去除水份。

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3. 把所述食材添加沙拉醬拌和，添加食用鹽;面包除去邊沿后壓著薄薄。

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4.在面包里墊上油麥菜把添加沙拉醬的食材齊整的放進以后疊成卷包裹以后切成一口的尺寸。

留意

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不必把金槍魚沙拉醬放過多，那樣就可以做出來好看的三明治啦。