1.喜歡的東西自身勤奮買，不必寄希望于他人送。

Achète les choses que tu aimes, et n'attends pas que ce soit les autres qui

te les offre.

2.孤獨的情況下，不必聽慢歌，懷舊或是膩死在網絡上，站立起來鍛煉身體或是去找個朋友八卦。

Lorsque tu es seule, n'écoute pas des chansons mélancoliques, ne pense pas

aux choses passées, et ne restes pas à naviguer sur le web. Lève-toi pour aller

faire du sport ou va discuter avec un ami.

3.用心游戲，但銘記僅僅游戲。

Amuses-toi bien lorsque tu joues, mais rappelles-toi toujours que ce n'est

qu'un jeu.

4.接到花言巧語的短消息，還記得笑容，隨后刪掉。

Lorsque tu re?ois un message d'amour, prends le temps de sourire, puis

supprime le message.

5.想吃蛋糕前，門把放到自身的腹部上體會人體脂肪的存有。

Lorsque tu as envie de grignoter, mets la main sur ton ventre pour

ressentir la graisse de ton corps.

6.少喝果汁多吃水果，少吃零食多飲水，少坐多站，少想多看看，少說話多做事，少懷舊多期待。

Mange plus de fruits au lieu de boire des jus de fruits, bois beaucoup

d'eau au lieu de grignoter, restes longtemps debout au lieu de t'asseoir,

observe un peu plus au lieu de réfléchir, agis plus que tu ne parles, et

projète-toi dans l'avenir au lieu de penser aux choses passées.

7.始終不容易還有第二個男人像爸爸那樣愛著你，因此*喜歡的男人自然是爸爸

Jamais tu ne trouveras un homme qui t'aime autant que ton père, ton père

sera donc celui que tu aimes le plus.

8.在手機里刪掉前任的號，防止神經系統敏感的情況下積極找他。

Supprime le numéro de ton ancien petit-ami pour éviter de revenir vers lui

lorsque tu es en détresse.

9.減肥是為了更好地更美好人生。要是由于減肥而失去生活的樂趣，比不上舍棄。

Le régime est fait dans le but de mener une vie meilleure. Si le régime te

fait perdre la gaieté, il vaut mieux l'abandonner.

10.每日塑造個人*隨后努力創造。

Fixe-toi chaque jour un objectif, et fais tout pour le réaliser.